사춘기 테스트 : 사춘기 증상 과 고민거리

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10대 분들 중엔 요즘 이런증상 있으신가요 ? 별거 아닌거에 화내고 고민하고, 의욕도 없고 ....

이런 증상이 있으시다면 사춘기 를 의심해 보셔야 합니다.

혹시 사춘기가 온걸까 라는 생각 이 들때도 가끔 있는데요,

옛날에는 중학교때 많이 생기던 사춘기가 요즘엔 나이 연령대가 낮아지면서, 초등학교 때 부터 사춘기가
시작되고 많이 나타나고 있습니다.

사실 사춘기는 일찍 오는것보다 늦게 오는것이 더 좋답니다.
그 이유는 바로 일찍 사춘기가 오게되면 몸이 일찍 성숙해지기 때문이죠, 

사람이라면 다들 한번쯤 겪고 넘어가는 사춘기이지만 사람들에 따라 조용히 넘어가는 사람이 있는반면
사춘기 인것을 다 티내면서 다니는 사람들이 있습니다.

사실 사춘기는  신체적 변화 인 2차성징 뿐만 아니라 정신적으로 감수성이 예민해 지기도 하고
답답한 고민들이 많이 생기는등 여러가지 증상이 나타나기 때문에, 사춘기라는 것을 어느정도 짐작할수 있습니다.

 

하지만, 이렇게 나 혼자서는 사춘기 라는것이 명확하지 않을때도 있죠, 이런 사람을 위하여 나온것이 바로
사춘기 테스트 입니다.

만약 위에서 말한 증상이 나타나고 있다면 사춘기 테스트를 통해 한번 알아보는것도 좋습니다. 

- 사춘기 테스트
  

1. 부모님과 이야기가 통하지 않는다.

(Yes or No) 
  

2. 엄마한테 잔소리 들으면 짜증 난다.

(Yes or No)

 

3. 거짓말을 한적이 많다.

(Yes or No)

 

4. 눈물이 자주난다.
 (Yes or No) 
  

5. 거울을 자주본다.

(Yes or No) 

6. 옷차림에 신경쓰인다.

(Yes or No) 
 

7. 연예인 팬클럽 같은 팬클럼 에 가입을 많이 한다.

(Yes or No)

 

8. 친구들과 전화를 자주한다.

(Yes or No)

 

9. 일을 결정할때 다른사람 말 대신 친구말을 잘 따른다.

(Yes or No)

 

10. 부모님 보단 친한 친구와 같이 있는게 좋다.

(Yes or No)

 

11. 친구 를 쉽게 사귀기가 힘들어진다.

(Yes or No)

 

12. 사소한 일에 쉽게 화가 난다.

(Yes or No)

 

13. 동생과 혹은 누나, 형 과 자주 싸운다.

(Yes or No)

 

14. 이성에게 관심이 간다.

(Yes or No)

 

15. 내 몸에 대해 점점 알고 싶어진다.

(Yes or No)

 

16. 우울해지는 경우가 있다.

(Yes or No)

 

 

17. 감수성이 예민해진다. ex) 요즘 자주 기분이 좋았다, 나빴다 한다. 

(Yes or No)

 

- 결과                                      

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Yes 가 0~5개 사이라면 : 사춘기는 아직 오려면 한참~남았네요

 

Yes 가 6~9개 사이라면 : 사춘기가 이제 슬슬 오고 있는 듯 해요?

 

Yes 가 10~13개 사이라면 : 사춘기가 왔어요!!

 

Yes 가 14~17개 사이라면 : 사춘기 시기의 절정!!

사춘기 테스트 를 하실때, 내 이야기 인것도 있고 아닌것들도 있을 거에요,
하지만 사춘기 증상에 대해서 더 자세하게 알아보는것이 궁금증을 해결하는데 더 도움이 되겠죠 ?

사춘기 테스트 에서 물었던 증상 과 비슷하지만, 사춘기의 대표적인 증상들에 대해서 봅시다.

- 사춘기의 주요 증상

 

 

1. 다른 이유 없이 일이 안풀리는거 같고 답답함을 느낄때가 있습니다.

 

2. 친구들과 재미있게 수다를 떨다가도 갑자기 이게 무슨 소용일까 하면서 시시한 생각이 듭니다.

 

3. 어른들이 다컸다고 대견해주기도 하다가도 때로는, 아직 어린애 취급을 받으면 화가납니다.

 

4. 명령이나 간섭 같은건 정말 지겹다고 느껴집니다.

 

5. 좋았다 싫었다 하는 변덕이 심해집니다.

 

6. 자주 이유 없는 반항심이 생깁니다.

 

 

7. 자주 혼자 있고 싶어집니다.

 

8. 속으로 속마음을 나눌 친한친구가 있었으면 하는 생각이 때때로 듭니다.

 

9. 감수성이 예민해집니다.

 

10. 어느순간 이성친구에게 관심이 가게됩니다.

 

11. 지금 일어나고 있는 사회의 일들이 나한테만 불리하게 느껴집니다.

 

12. 왜 태어나는지 또 죽는건 뭔지 자신의 존재에 대해 항상 고민합니다.

 

13. 갑자기 자신만만 했다가도 또 다시, 소심해집니다.

 

14. 부모님이나 혹은 가족들의 보호가 귀찮게 여겨집니다.

 

15. 때때로, 나 자신이 싫어질 때가 있습니다.

 

16. 가끔 아무도 없이 혼자 여행을 해보고 싶다는 생각이 들게됩니다.

 

17. 주변의 평가에 매우 신경이 쓰이게 됩니다.

 

18. 혼자만의 비밀이 많아지고 간직하고 싶어집니다.

 

19. 모성애에 대해 생각이 들때가 있습니다.

 

20. 가끔 성적욕구가 생기기도 합니다.

 

- 사춘기 때 가장 많이 하는 고민거리     

 

1. 빨리 어른이 되고 싶습니다.
 

2. 혼자있고 싶고 다른사람과 같이 있기 싫습니다. 

3. 나도 아름다운 사랑을 할 수 있을지 궁금합니다.

4. 미래의 나의 직업은 뭘지 생각하고 궁금해 합니다.
 

5. 난 왜이렇게 못생겼다는 고민에 빠집니다.
 

6. 나도 내가 돈 벌고 싶다 는 생각이 듭니다.

 

 

7. 과연 공부는 꼭 해야하나 라는 생각이 듭니다.
 

8. 과연 난 누구인가 하는 생각이 들때가 있습니다.

 

- 사춘기가 생기는 이유

 

사춘기는 신체적으로 혹은 정신적으로 성숙해지는 기간입니다.

사춘기가 오는 이유는 성호르몬이 분비되기 시작하면서 남자는 남자답게,여자는 여자답게 몸이 변하게 되면서,
 

2차 성징이 일어나고 ,성 호르몬이 많이 분비되며 호르몬의 영향으로 감수성도 예민해 집니다.

감정의 변화가 많을 뿐만 아니라, 사회와 가정 그리고 독립된 개체로서 의 자아 의식도 함께 강해지는 것입니다.

 

하지만 사춘기가 지났다고 해서 그사람을 바로 어른이라고 말 할 수는 없습니다.
그 이유는 사춘기는 어른이 되는 과정중 일부일뿐 이기 때문입니다.
 

사춘기 시기를 주변사람들에게 티안나게 잘 보내실려면 스스로의 감정 조절이 관건 입니다.

사춘기가 질풍노도의 시기이기 때문에 어느정도 이해는 해줄수도 있지만
반항하는게 무조건 허락 되는것은 아닙니다.

사춘기 시절의 반항도 반항일뿐 다른 뜻은 없다는것을 유의하시길 바랍니다.
그러기 때문에, 스스로의 감정조절 을 잘하시길 바랍니다.

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